維生素E可以吃，常見的劑型有軟膠囊、滴丸等，當(dāng)人體缺乏維生素E時(shí)，合理補(bǔ)充對(duì)人體會(huì)起到很好的作用。

維生素E具有抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)的自由基，并且維生素E還能保護(hù)生物膜、細(xì)胞骨架等免受自由基的傷害。維生素E可以維持和促進(jìn)生育功能，對(duì)先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)有一定的治療作用，能促進(jìn)性激素的分泌。維生素E對(duì)T淋巴細(xì)胞和紅細(xì)胞的功能很明顯，維生素E還能抑制血小板的凝聚，從而有效的避免心肌梗死和腦梗死的危險(xiǎn)性，維生素E還有美容護(hù)膚的作用。

大量的服用維生素E，有可能會(huì)造成惡心、嘔吐、視力模糊、肝腸功能紊亂等不良反應(yīng)，合理使用是關(guān)鍵。

維生素e軟膠囊是可以直接吞服的。

維生素e膠囊，是一種脂溶性的維生素，一般把整粒膠囊以溫水送服的方式吞服，餐前或餐后服用均可，藥物口服后主要經(jīng)過(guò)腸道的吸收作用，逐步到達(dá)血液中，進(jìn)而發(fā)揮其藥效。在應(yīng)用此藥時(shí)應(yīng)該注意：對(duì)此種藥物過(guò)敏者禁止使用;因維生素k缺乏而引起的低凝血酶原血癥者慎用;缺鐵性貧血者慎用。

長(zhǎng)期大量服用維生素e軟膠囊時(shí)，可能會(huì)引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊、腹痛、腹瀉、乏力等癥狀，因此服用此藥時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格掌握用藥劑量，在醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情需要規(guī)范化使用，不能擅自調(diào)整劑量。

特別提醒：在服用此藥的過(guò)程中，應(yīng)該避免同時(shí)服用其他種類的維生素、礦物質(zhì)或膳食補(bǔ)充劑等。如果確實(shí)需要服用其他藥物時(shí)，應(yīng)在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用，避免藥物之間發(fā)生相互作用。

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