鈣維生素D軟膠囊屬于一種復(fù)方制劑，可以選擇每天晚上口服。

鈣維生素D軟膠囊可以選擇晚上口服，因為晚上腸道蠕動相對來說會減慢。充分對維生素D吸收以后，同時對鈣的吸收也會比較好，可以有效的利用這些藥物，維持體內(nèi)正常的血鈣穩(wěn)定。

維生素D是我們?nèi)梭w所必需的一種脂溶性維生素，它能有效的促進腸道對鈣的吸收，以及腎臟對鈣的重吸收，來維持體內(nèi)正常的血鈣水平。

需要注意的是盡量不要空腹口服鈣維生素D軟膠囊，可能會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀，也不利于鈣離子吸收。

鈣維生素D軟膠囊，通常可以在餐后30-60分鐘單獨服用，服用時要注意不能空腹，也要注意不要在睡前服用此類藥物。

服用鈣維生素D軟膠囊前，需要先明確服用目的，如果是治療骨質(zhì)疏松，需要按照每日補充鈣劑的量進行服用，通常在餐后30-60分鐘服用即可。空腹服用鈣維生素D軟膠囊不利于鈣離子和維生素D的吸收，且維生素D還起不到較好的作用，同時對胃腸道可能還會造成嚴重刺激。睡前也不建議服用鈣維生素D軟膠囊，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血流速度變慢，嚴重時還會導(dǎo)致腎臟結(jié)石等情況。鈣維生素D軟膠囊主要能夠促進身體對鈣元素的吸收，提高人體血漿鈣和磷元素的正常濃度，服用鈣維生素D軟膠囊之后需要多曬太陽、多接觸陽光，陽光中的紫外線可以促進維生素D在體內(nèi)的合成，每天堅持曬太陽30分鐘左右，可以促進鈣劑吸收。

補充鈣元素和維生素除可以服用鈣劑和維生素膠囊之外，還可以從食物中攝取，如多食用海帶、海魚、蝦皮、雞蛋、鴨蛋、豆制品等，也可以食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果。

你好，可以直接服用的，不要破壞它的膠囊，建議按著醫(yī)囑進行用藥，避免擅自停藥或者用藥過量，保證睡眠充足，適當(dāng)曬太陽促進鈣質(zhì)吸收，希望對你有幫助。

你好維生素d軟膠囊可以用水沖服的不要嚼爛就行主要是因為膠囊制劑的主要作用是保護里面成分不被胃酸破壞影響吸收所以用溫水兌服就行。

以上就是“世紀青青牌鈣維生素D維生素K軟膠囊怎么吃”的全部內(nèi)容，希望可以幫助到您。如果需要服用藥物，請嚴格按照說明書用法用量，遵醫(yī)囑用藥，若還有其他疑問，請咨詢主治醫(yī)生。