通常奧利司他膠囊減肥效果是比較好的，如果有藥物適應(yīng)癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用，患者不要盲目應(yīng)用，以免引發(fā)不良反應(yīng)，影響身體健康。

奧利司他膠囊是一種西藥，是膠囊劑，內(nèi)容物為白色至類白色顆粒，主要成分為奧利司他，為抗肥胖癥的藥。本品結(jié)合微低熱能飲食，適用于肥胖和體重超重者，包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長期治療。本品具有長期體重控制（減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈）的療效。服用本品可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、二型糖尿病、糖耐量低減、高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。本品可以讓胃腸道的脂肪酶失去活性，使食物中的甘油三酯不能被水解，從而不能被身體吸收，達到減少熱量的攝入、控制體重的目的，治療效果通常是比較好的。

但是需要注意，18歲以下兒童、孕婦及哺乳期婦女禁用本品，對奧利司他或藥物制劑中任何成分過敏的患者禁用，慢性吸收不良綜合征、膽汁郁積癥患者禁用，器質(zhì)性肥胖患者禁用，器官移植者及服用環(huán)孢霉素者禁用，未超重者禁用。

一般來說，奧利司他膠囊減肥效果比較好，可以輔助減肥，具體分析如下：

奧利司他膠囊是一種抗肥胖藥，可以讓胃腸道的脂肪酶失去活性，使食物中的甘油三酯不能被水解，從而不能被身體吸收，達到減少熱量的攝入，控制體重的目的。一般奧利司他膠囊減肥效果比較好，適用于肥胖和體重超重者，可以結(jié)合控制飲食、適當運動等方式，起到輔助減肥的作用。

在服用奧利司他膠囊期間，患者應(yīng)該避免食用脂肪含量比較高的食物，比如肥肉、豬肝等，可以適當運動，比如游泳、跑步等，有利于減肥，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

奧利司他減肥具有一定的效果，可以排油，但是真正的減肥還是需要管住嘴、邁開腿，減肥是一個長期的過程，不能暴飲暴食，也不能指望一個禮拜就減肥成功。

減肥首先要制定一個良好的飲食習(xí)慣，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果，每天定量吃飯。同時少吃一些高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，盡量的把主食吃成粗糧，這樣膳食纖維豐富、飽腹感強、升糖指數(shù)又低，有利于減肥。選擇一項有利的運動可以堅持下來，比如游泳、跑步、散步、走路、廣場舞均可以，每天堅持5分鐘、10分鐘，逐漸達到20分鐘，長期堅持下來使得脂肪細胞逐漸減少，肌肉組織逐漸增多而達到健康的減肥效果。

奧利司他膠囊是有明確的減重效果，同時相對安全的減肥肥藥物。奧利司他通過抑制脂肪酶而改變脂肪的消化，因此脂肪沒有被完全的水解，糞便中脂肪排泄增加，如果攝入的食物當中脂肪比例越高，服用奧利司他以后被抑制的就越明顯。主要是抑制了以脂肪形式攝入的熱量的吸收，效果在短期、長期都有減重的作用，有科學(xué)的證據(jù)來支持。

另外，它對血糖、血壓、血脂也有改善，這個藥物適合于體重指數(shù)≥30或者是在27-30之間，但是有其他疾病的個體。首先要采取全面的生活方式干預(yù)，如果沒達到減重的目標，比如3-6個月總體體重不少于5%就適合用這個藥。是否采取這個藥一定要權(quán)衡利弊，要結(jié)合個體的情況，同時和醫(yī)生進行溝通。

這個藥物的主要不良反應(yīng)是胃腸道的反應(yīng)，可以造成比如說腸鳴或者是痙攣，甚至大便失禁排出帶有油般的大便、胃腸脹氣，這是主要的不良反應(yīng)，比例不低，5%-30%，而且早期容易出現(xiàn)。怎么避免？就是要從飲食上盡量少攝入高脂肪的飲食，而且堅持住，這種癥狀就會慢慢的適應(yīng)。另外，要警惕對肝臟的影響和對腎臟的影響，而且有些人是不讓用的，比如妊娠或者是慢性吸收不良或者是有膽道疾病的。當然有結(jié)石的，比如說腎臟出現(xiàn)結(jié)石的也要小心。

另外，由于脂肪的吸收被抑制了，脂溶性維生素也容易受到影響，特別是維生素D。因此，強調(diào)的是全面的生活方式干預(yù)，在減肥當中起到最主要的作用，而藥物僅僅是輔助的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的方案。當然，這個藥物是自費的，因此也要考慮經(jīng)濟承受能力，要安全、有效的來使用。

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