新生兒側(cè)睡還是平躺無論是哪種睡姿，都是各有利弊的，寶寶不可能也不應(yīng)該維持只維持一種睡眠姿勢，側(cè)睡平躺交替更換寶寶睡姿，更有利于寶寶的健康以及發(fā)育。

平躺優(yōu)點：有利于寶寶全身心放松：平躺的姿勢對于寶寶來說是最放松的，其四肢可以自由活動，不受約束，內(nèi)臟器官不會受到壓迫，因此也有利于心臟、胃腸道等器官的發(fā)育。減少窒息的發(fā)生：平躺時，寶寶的口鼻不會受到外物的遮擋，可以順暢的呼吸，寶爸寶媽不必時刻擔(dān)心寶寶受到外物的遮擋而窒息。有利于家長觀察寶寶情況：寶寶平躺時，寶爸寶媽能夠比較清晰的觀察到寶寶的狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)寶寶口鼻有無分泌物，有無嘔吐，臉色是否異常等。平躺缺點：容易嘔吐：剛進(jìn)食完的寶寶如果平躺，胃內(nèi)容物有可能會流到食道中，引起嘔吐，并且容易嗆入氣管，導(dǎo)致窒息。容易驚醒：多數(shù)寶寶在平躺時缺乏安全感，容易驚醒，影響睡眠質(zhì)量。

側(cè)睡優(yōu)點：減少嘔吐、嗆奶：進(jìn)食后的寶寶，向右側(cè)睡可以減少嘔吐、嗆奶的發(fā)生，同時在發(fā)生嘔吐時，也容易排出嘔吐物，不至于嗆入氣管，導(dǎo)致窒息意外的發(fā)生。減少打鼾：側(cè)睡可以減少寶寶咽喉中分泌物的滯留，促進(jìn)寶寶呼吸順暢，減少打鼾。避免扁頭：長期的平躺的確會讓寶寶的后腦勺受壓，而出現(xiàn)扁頭，交替的側(cè)睡減少了扁頭的發(fā)生，對于在乎寶寶頭型的寶爸寶媽不妨試試每兩到三個小時給寶寶更換睡姿。三個小時給寶寶更換睡姿。側(cè)睡缺點：頭型不對稱：如果長期偏向一般睡，寶寶的頭型也容易出現(xiàn)不對稱的情況。左側(cè)睡容易嗆奶：由于胃的位置偏左，如果進(jìn)食完的寶寶左側(cè)睡，也增加了胃內(nèi)容物回流至食管的可能，引起嘔吐、嗆奶。

所以，無論哪種睡姿都有其利弊，交替更換寶寶睡姿，更有利于寶寶的健康以及發(fā)育。

一般情況下，新生兒睡覺平躺比較好。具體分析如下：

平躺睡姿可以程度地保持呼吸道通暢，減少呼吸暫停和缺氧的發(fā)生，并且可以降低窒息、呼吸困難等風(fēng)險。平躺睡姿也便于監(jiān)測新生兒的呼吸和睡眠狀態(tài)，有利于及時發(fā)現(xiàn)異常情況并采取措施。相比于平躺睡姿，側(cè)睡姿可能會增加新生兒窒息的風(fēng)險，因此不建議將新生兒長時間放在側(cè)睡姿勢下睡覺。如果新生兒已經(jīng)能夠自行翻身，可以讓新生兒自行選擇側(cè)睡姿勢或是其他舒適的睡姿。

需要注意的是，無論是平躺還是側(cè)睡，都需要保證睡眠環(huán)境安全舒適。如果新生兒睡眠時出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

新生兒睡覺時平躺還是側(cè)臥比較好，需要具體情況具體分析，對于健康的新生兒來說，通常可以平躺，若存在咳嗽、吐奶等異常，可以側(cè)躺。

1、如果新生兒屬于正常的健康兒，沒有出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒、消化道的畸形等，可以在睡覺時平躺；

2、如果新生兒有咳嗽或者嚴(yán)重的胃食管反流，而出現(xiàn)頻繁吐奶，建議側(cè)睡。如果其出現(xiàn)咳嗽且痰比較多或者有頻繁吐奶，平躺后易造成新生兒窒息或者出現(xiàn)吸入性肺炎，而側(cè)臥位能避免此情況發(fā)生；

3、如果新生兒存在呼吸道感染或者上氣道梗阻，建議采取側(cè)臥體位，避免其吸入分泌物和出現(xiàn)窒息。

寶寶睡覺時，睡姿是側(cè)著睡或平躺著睡都可以，一般建議是平躺、左臥、右臥交替進(jìn)行，這樣更有利于寶寶形成頭型輪廓，頭型也會更美觀。但也要注意，有些寶寶吃完奶后比較容易出現(xiàn)嘔吐的情況，對于這些寶寶建議采取側(cè)臥的姿勢，因為在側(cè)臥的時候，寶寶即使出現(xiàn)了吐奶的情況，通常吐出來的奶都是順著嘴角流出來的，不容易進(jìn)入呼吸道，導(dǎo)致吸入性肺炎的問題。即使是容易嘔吐、吐奶的寶寶，也不建議永遠(yuǎn)保持一個方向的睡姿，比如永遠(yuǎn)是左側(cè)臥或右側(cè)臥，建議左右側(cè)臥交替進(jìn)行，以免頭型偏向一邊?？偟膩碚f，即使寶寶的頭型稍微偏一點，家長也不必過于焦慮，因為在1歲以前，頭部還處于快速生長發(fā)育的過程中，頭型并不固定，通過變換睡姿的不同方向，更有利于寶寶頭型的塑性。

以上就是“嬰兒平睡好還是側(cè)身睡好”的全部內(nèi)容，希望可以幫助到您。如果需要服用藥物，請嚴(yán)格按照說明書用法用量，遵醫(yī)囑用藥，若還有其他疑問，請咨詢主治醫(yī)生。