鈣是人體內(nèi)含量最多的元素，若機體出現(xiàn)手足抽搐、精神煩躁、佝僂病等缺鈣現(xiàn)象，可通過吃鈣片補鈣。吃鈣片不會引起上火表現(xiàn)，但可能會引起便秘癥狀。

中醫(yī)理論認為，當人體內(nèi)存在熱邪時，可表現(xiàn)出一系列癥狀，如口角糜爛、尿黃、咽喉腫痛等，將這些癥狀進行概括，即為上火。并且在中醫(yī)理論中，藥物通常具有寒、熱、溫、涼等特性，若吃了較多溫、熱特性的藥物，容易耗傷體內(nèi)津液，并在體內(nèi)產(chǎn)生熱邪，導致上火。

鈣片作為一種西藥，從中醫(yī)理論上講，并不具備寒、熱、溫、涼的特性，因此不會引起上火。但由于鈣片的主要成分是碳酸鈣，碳酸鈣進入胃腸道后，會與胃酸發(fā)生反應形成氯化鈣，氯化鈣進入腸道后，會和膽汁中膽鹽類物質發(fā)生反應形成磷酸鈣，而磷酸鈣難以被機體吸收，在一定程度上會抑制胃腸道蠕動，從而造成便秘。

服用鈣片期間，如果出現(xiàn)便秘的情況，應注意調整飲食，可以吃柚子、香蕉、芹菜等富含膳食纖維的食物，以緩解便秘。另外，也可以適當按摩腹部，促進胃腸道蠕動，從而改善便秘癥狀。

一般情況下吃鈣片不會引起上火，但是鈣片吃多了，對身體也是有一定影響的。

人體在吸收鈣的過程中，尤其是在胃酸的作用下，會將一部分的碳酸鈣變成氧化鈣，進入腸道后，形成磷酸鈣。鈣難以吸收，抑制腸蠕動就會造成便秘，便秘時間長了會造成上火的情況。

尤其是對于老年人或者是飲食中，缺乏膳食纖維的人，在吃完鈣之后，就應該注意這些情況的發(fā)生。所以在飲食方面要注意多喝一些水，吃一些瓜果蔬菜來緩解便秘癥狀。所以吃鈣不一定會引起上火，但是飲食不當會造成便秘的癥狀，會造成上火的癥狀發(fā)生。

大家都知道，適當補鈣，但是在選擇鈣片時，卻無從下手又怕選不好會吃了上火，那么，吃鈣片上火嗎？

吃鈣片上火嗎

吃鈣片不會上火。鈣片是西藥的一種，不寒不熱，所以不存在所謂的上火。鈣片主要用于治療低鈣血癥、過敏性疾病和骨質疏松癥。缺鈣的人會出現(xiàn)一些癥狀，比如手腳抽筋，大腿無力或者關節(jié)痛。有時候因為孩子長得比較快，容易缺鈣，可能會引起生長痛。鈣片起效相對較慢，需要口服一段時間。

但是鈣片吃多了對身體也有一定的影響。人體在吸收鈣的過程中，特別是在胃酸的作用下，會將一部分碳酸鈣變成氧化鈣，進入腸道后形成磷酸鈣。鈣難以吸收，抑制腸道蠕動會引起便秘，便秘久了會上火。

尤其是老年人或者飲食中缺乏膳食纖維的人，在補鈣后更要注意這些情況。所以要注意多喝水，吃一些水果蔬菜來緩解便秘，不可以再熬夜，可以適當進行運動。所以吃鈣片不一定會上火，但是飲食不當可能會便秘，導致上火。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。

寶寶喝碳酸鈣d3顆粒是不會導致上火的。因為本品主要的成分是維生素D，用于預防寶寶體內(nèi)缺乏鈣元素，能夠促進骨骼、神經(jīng)和肌肉的發(fā)育，促進寶寶長高。如果寶寶喝了碳酸鈣d3顆粒出現(xiàn)了上火的癥狀，考慮可能與服藥期間不合理的飲食結構有關，例如進食辛辣刺激性食物，以及喝水過少等。建議寶寶在服用本品期間多喝水，多吃一些蔬菜和水果，飲食要以清淡為主。

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